O DESPERTAR DA ENERGIA DO AMOR

O Despertar da energia feminina

O despertar da energia feminina corresponde ao coração e afeta 

igualmente a homens e mulheres.

Nascemos com duas possibilidades : o amor e o medo, e 

precisamos escolher o amor.

A mudança vem pelas mãos das mulheres . Durante milhares de anos (...) na época pré-patriarcado, quando a mulher era considerada igual ao homem, nunca se envenenou a Terra, depois ambas as circunstâncias mudaram.

O papel da mulher é valorizar-se e honrar-se a sí mesma, e ensinar aos 

homens a amar e respeitar a Terra.

O sexo é sagrado e está se banalizando.

As pessoas mais velhas são “ouro em pó” para a sociedade pois estão em uma época ideal para compartilhar experiências e sabedoria. 

Segundo los ciclos mayas de 13 anos, a partir dos 52 anos as pessoas se abrem para a “maternidade-paternidade universal” e devem deixar o vitimismo e dizer “aqui estou”.

A morte não existe, nossa consciência/nossa parte espiritual sobrevive à encarnação física. 

Todos somos seres sagrados e devemos honrar-nos a nós mesmos.

Nossos pensamentos tem o poder de crear nossa realidade.

A alegria é um ingrediente importante na Vida.

Sou o poder dentro de mim.

Sou o Amor do Céu e da Terra.

Sou o Grande Espírito e sou eterno.

Minha vida está cheia de amor e alegria. 

(Edgardo Rivera)

A CRIANÇA CONHECE A LINGUAGEM DO CORAÇAO

‎"Quando se é puro de coração, como uma criança, pode-se ir ao encontro do Cristo, pois através do caminho do coração compreendemos os seus ensinamentos, como eternos aprendizes, nas lições da evolução de nossas consciências, amando-nos como seres únicos, ao nosso próximo como irmãos e irmãs e vivendo e preservando nossa única nação chamada Terra. Que o pai do Céu e a Mãe Terra, conduzam a todos ao portal da felicidade. (Tereza Sigwalt)

 "Vinde a mim as criancinhas, pois delas será o reino dos céus"

Um Natal muito feliz, que nunca se perca o encantamento da criança interior que existe em cada um de nós.

Beijos no coração

A ESTRADA

"A vida é uma estrada, não importa aonde se vá chegar, o principal é olhar a paisagem com olhos de quem esta sendo abençoado, e deixar sementes florescendo aonde não mais se passará" (Tereza Sigwalt)

O QUE É VIVER BEM?

Por Cora Coralina

Um repórter perguntou a CORA CORALINA (poeta goiana que viveu até 95 anos): - o que é viver bem? Ela disse-lhe: “Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo prá você: não pense. Nunca diga estou envelhecendo ou estou ficando velha. Eu não digo. Eu não digo que estou ouvindo pouco. É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso. Procur...o sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. O melhor roteiro é ler e praticar o que lê. O bom é produzir sempre e não dormir de dia.

 

Também não diga prá você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais. Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima. Eu não digo nunca que estou cansada. Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica. Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então silêncio! Sei que tenho muitos anos. Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha não. Você acha que eu sou?

 

Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes. O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade. Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça.
Digo o que penso, com esperança.
Penso no que faço, com fé.
Faço o que devo fazer, com amor.
Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende.”

A Lavanda é um verdadeiro símbolo de amor incondicional, ela combina com tudo na natureza. Ela se harmoniza com tudo e tudo se harmoniza com ela. Que nós, seres humanos possamos aprender esta forma simples e pura de amar com a bela e aromática flor violeta chamada LAVANDA. (Vera O´Neill)

PORQUE SEI QUE É AMOR...EU NÃO PEÇO NADA EM TROCA....

"Na presença do meu Bem Amado, 

meu nardo exala seu perfume" 

(Cânticos dos Cânticos)

"Uma boa maneira de reconhecer um Bem Amado ou uma Bem Amada, seria se perguntar...Será que eu floresço com essa pessoa? 


Será que com essa pessoa eu consigo me expressar, ser eu mesmo, abrir as minhas asas, ou pelo contrário, me sinto encolhido, retraído, esmagado por sua inteligência opulenta e arrogante, como na presença do Faraó? 


Será que com essa pessoa consigo revelar o meu mais íntimo perfume, ou perco a minha identidade e minhas faculdades? 


O fracasso de um amor não é o fracasso do Amor.

O Amor jamais passará, é a única coisa que não podem tirar de nós, é aquilo que doamos. 
Por isso não se pode lastimar o fato de se ter amado mesmo que não tenha dado certo. 


Se realmente amamos nunca morrerá. 


O nosso corpo de luz, são tecidos com todos os atos de amor e doação que fizemos. 
Ninguém pode nos impedir de amar, mesmo aqueles que não nos amam. 


Esse é o Amor Ágape, aquele que transborda, que nao pede nada em troca." 


(Jean Yves Leloup)

BEIJOS NO CORAÇAO!

Como é que se esquece alguém que se ama? Como é que se esquece alguém que nos faz falta e que nos custa mais lembrar que viver? Quando alguém se vai embora de repente como é que se faz para ficar? Quando alguém morre, quando alguém se separa - como é que se faz quando a pessoa de quem se precisa já lá não está?

Devagar. É preciso esquecer devagar. Se uma pessoa tenta esquecer-se de repente, a outra pode ficar-lhe para sempre.

Podem pôr-se processos e ações de despejo a quem se tem no coração, fazer os maiores escarcéus, entrar nas maiores peixeiradas, mas não se podem despejar de repente. Elas não saem de lá. Estúpidas! É preciso aguentar.

Mas a tristeza só há-de passar entristecendo-se. Não se pode esquecer alguem antes de terminar de lembrá-lo. Quem procura evitar o luto, prolonga-o no tempo e desonra-o na alma. A saudade é uma dor que pode passar depois de devidamente doída, devidamente honrada. É uma dor que é preciso aceitar, primeiro, aceitar.

É preciso aceitar esta mágoa esta moinha, que nos despedaça o coração e que nos mói mesmo e que nos dá cabo do juízo. É preciso aceitar o amor e a morte, a separação e a tristeza, a falta de lógica, a falta de justiça, a falta de solução.

O esquecimento não tem arte. Os momentos de esquecimento, conseguidos com grande custo, com comprimidos e amigos e livros e copos, pagam-se depois em condoídas lembranças a dobrar. Para esquecer é preciso deixar correr o coração, de lembrança em lembrança, na esperança de ele se cansar...!

(MIGUEL ESTEVES CARDOSO)

AMOR

Amar...todo mundo fala de amor, de amar...tantas poesias, cançoes, imagens, que tentam traduzir sentimento tão profundo, tão intocado na sua mais pura essência. Sabemos o que é o Amor, porque sentimos o que é o Amor e a essa premissa não há contestação. 


Mas, explicar o Amor, como ele acontece, qual a forma que mais se aproxima do verdadeiro amor, não temos esta condição. Pois o que sentimos, expressamos da nossa forma. O que sentimos é genuinamente nosso sentir. Não há comparaçao, com o que sente o outro. Nem menor, nem maior, nem mais, nem menos. 


Apenas podemos tentar nos aproximar do ideal de Amor, nos inspirar no Amor, nos banhar com suas águas curativas e milagrosas. Mas saber o que vai no coraçao da outra pessoa, não temos como. Ainda somos demasiados toscos para ter essa faculdade. Por isso, julgar é perigoso! Na medida que julgares serás julgado!


O Amor quando esparrama suas sementes em solo fértil, a qualquer momento florescerá, basta haver as condiçoes necessárias para tal, na estação certa, ela florescerá, nem antes nem depois, porque o que foi plantado pelo Amor, tem como jardineiro a mão do Criador, e nada poderá mudar isso. 


Para reconhecer esse Amor, outras virtudes participam, como: Verdade, Sinceridade, Cumplicidade, Liberdade, Confiança, Constância, Paciência, Consideração, Cuidado, Atitudes.


Veja então, que não é difícil... mas, se torna cada mais raro encontrá-lo ou construí-lo.
É preciso muito querer.
Beijos 


(Tereza Sigwalt)

OUÇA O QUE DIZ O SEU CORPO....

ALERTA......................

O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza
O coração enfarta quando chega a ingratidão.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Preste atencao!
O plantio é livre, a colheita é obrigatória ... Observe o que você esta plantando, pois será o mesmo que voce colhera!!

Por favor, procure de alguma forma ser feliz!!!
E encontrarás a sua Paz!
Saúde!
Beijos!!

YESHUA, SIGNIFICA SALVAR

O nome "YESHUA" deriva-se de uma raiz hebraica formada
por quatro letras

ישוע (Yod, Shin, Vav e Ayin)
que significa “salvar”.

Todos dizem que Jesus veio nos salvar, mas alguém já se perguntou do que ele veio nos salvar?

Dos nossos pecados? Dos pecados dos nossos ancestrais? Dos pecados do mundo? Põe quantidade de pecados nisso!!!

Eu sinto, que Jesus, é como uma grande LUZ que veio nos Salvar da Escuridão. A escuridão do egoísmo, da ignorância, da falta de consciência, do vazio de AMOR!

Ele, de pura Luz imaterial, deixa-se adensar até a matéria, encarnar, se fazer homem, por pura missão de Amor!

Nos salvar sim, de nós mesmos! Do nosso lado escuridão, que precisa aprender a orar e vigiar!

A cada momento que ajoelhamos e fazemos a nossa oração, com fé, com amor, com devoção, essa luz

se acende dentro de nós e ilumina o nosso caminho. Retira as energias negativas, que tentam nos prender no mundo da escuridão, dentro no nosso porão povoado de medos e de inquietude!

Essa é a nossa Salvação, fazermos uno com o espírito de Deus, através do seu filho iluminado e abençoado, que traz no Verbo, a Esperança de um novo Homem, de um Mundo de Paz, onde o Amor será a única Lei necessária para harmonizar a vida no planeta!

Viva a nossa PÁSCOA, a passagem do nosso mundo da escuridão para o mundo da Luz da Consciência!

Guardemos JESUS vivo dentro do nosso coração, refletindo seus ensinamentos nos nossos atos, nas nossas palavras, nos nossos pensamentos!

Renovemos a nossa capacidade de Amar, que é representada pelo ovo, simbolizando a nossa aura, pura, limpa e cristalina, como o Cristo! Amai uns aos outros, assim como eu vos Amei!!

OBRIGADO SENHOR JESUS, PELA SUA LUZ!

Tereza Sigwalt

PLANTAS REDUZEM CORTISOL, O HORMÔNIO do STRESS

Exposição a plantas pode aliviar o stress, aumentar imunidade e proporcionar a saúde integral: substância química produzida pelas plantas é benéfica aos seres humanos. (Anahad O’Connor, do jornal New York Times, 5/7/10)

Numa série de estudos, cientistas descobriram que quando as pessoas trocam suas “prisões” de concreto por algumas horas em ambientes naturais – florestas, parques e outros locais com muitas árvores –, elas apresentam um aumento na função imunológica.

A redução do stress é um fator. Mas, os cientistas também associam isso a phytoncides, químicos transportados pelo ar emitidos pelas plantas para protegê-las do apodrecimento, de insetos e de micróbios, que aparentemente também beneficiam os humanos.

Um estudo publicado em janeiro incluiu dados sobre 280 pessoas saudáveis no Japão, onde a visita a parques naturais para efeitos terapêuticos se tornou uma prática popular chamada de “Shinrin-yoku” ou “banho de floresta”.

No primeiro dia, algumas pessoas foram instruídas a caminhar por uma floresta ou área arborizada por algumas horas, enquanto outras caminharam pela cidade. No segundo dia, inverteram as atividades. Com isso descobriram, que estar entre plantas produz “menores concentrações de cortisol, menor frequência cardíaca e pressão arterial”, entre outros aspectos.

 Cortisol é um hormônio corticosteróide produzido pela glândula supra-renal que está envolvido na resposta ao stress; ele aumenta a pressão arterial e o açúcar do sangue, além de suprimir o sistema imune.

Este tipo de resposta, numa intensidade normal, tem benefícios fisiológicos, mas os excessos prolongados de glicocorticóides no sangue acabam por depauperar as reservas proteicas corporais, particularmente no músculo, osso e tecido conjuntivo.  Em excesso, o cortisol pode provocar insônias e elevar ou deprimir, marcadamente, o humor. A longo prazo, o cortisol danifica as células do hipocampo, e este dano também leva à diminuição da capacidade de aprendizagem. 

Vários outros estudos mostraram que visitar parques e florestas parece aumentar os níveis de células brancas, os leucócitos. Num estudo de 2007, homens que fizeram caminhadas de duas horas numa floresta por dois dias tiveram um aumento de 50% nos níveis de linfócitos. Outro estudo descobriu um aumento nos leucócitos, que durou uma semana, em mulheres expostas a phytoncides do ar da floresta.
Os linfócitos são encontrados no sangue contribuindo para 20-30% dos leucócitos. Esta percentagem varia muito de acordo com a saúde do paciente. Se ele está deprimido, stressado , esta percentagem cai muito, ou no caso de uma infecção viral, esta percentagem cresce bastante.

De acordo com estudos, a exposição às plantas e árvores parece beneficiar a saúde de todas as formas.

FLORAIS DE BACH

O tratamento através dos FLORAIS DE BACH, é um poderoso instrumental, para a Terapia Holística, que visa sempre o reequilíbrio, físico, emocional e espiritual, de qualquer pessoa.

Sua atuação, é percebida, primeiramente, no âmbito emocional. Geralmente, quando a pessoa “adoece”, é porque sua personalidade (Ego ou eu Físico) entrou em conflito com a sua Alma (Eu espiritual). Aquilo que conhecemos como doença, é o resultado final deste conflito, instalando-se no corpo, o produto final de forças desagregadoras,  profundas e de longa atuação.

O tratamento através dos FLORAIS DE BACH, é um poderoso instrumental, para a Terapia Holística, que visa sempre o reequilíbrio, físico, emocional e espiritual, de qualquer pessoa.

O AMOR DIVINO ALIMENTO DO ESPÍRITO

Quantas vezes você disse: "EU TE AMO"? A palavra é um compromisso. A palavra não é apenas um som. Junto com a palavra vai toda nossa pessoa, vai uma vida. Deus disse: "Eu te amo" e nela colocou toda a sua vida. Sua palavra foi Amor.

O Amor nos torna responsáveis porque não podemos guardá-lo para nós. E mais ainda: quando o damos, não é uma simples oferta. É um compromisso de fazê-lo crescer e dar frutos para que alguém seja mais um amor no mundo. Uma face de Deus-Amor.

(Texto de autoria de Wilson João, retirado do livro "O Amor nos torna responsáveis")

ALIMENTAÇÃO QUE NUTRE A ENERGIA DO CORAÇÃO

Para proteger o FOGO a tradição do bem comer manda tomar um AMARGO como digestivo, seja do tipo que for: café, chimarrão, chá preto, chá verde, banchá, carqueja. Vale também extrato de jurubeba, extrato de ervas.
Não esquecer as comidas de sabor amargo: jiló, couve, chicória, serralha, catalona, raditi, escarola, folhas de cenoura e por aí afora. Um pouco de amargo estimula todo o sistema de Fogo.
O desejo irresistível de comer chocolates pode estar ligado à necessidade inconsciente de sabor amargo. Mas, o chocolate esgota a energia dos rins e tira o apetite por comida.
Quando o FOGO está em EQUILÍBRIO adora frutos e frutas fresco e suculentos, flores, cores, saladas cruas temperadas com limão, vegetais bem variados num refogado leve, folhas azedinhas. Gosta de tudo o que é feito com milho.
Se tiver muito ardente, acalma com maçã ou pequenas quantidades de leite.

(Sonia Hirsch)  

ELEMENTO FOGO

O ELEMENTO FOGO, NA MEDICINA CHINESA

ÓRGÃOS DE REFERÊNCIA: CORAÇÃO E INTESTINO DELGADO 

Neste setor a energia vital é exuberante como o sol do meio-dia em pleno verão, irradiando seu calor em todas as direções.  A semente que virou planta na primavera já está soltando botões, flores e frutos. Também temos um sol em nós, representado pelo coração, que irradia calor humano através de sentimentos e produz alegria.

Para os chineses, coração e mente são a mesma coisa; os pensamentos são movimentos do coração, e o coração é soberano do corpo/mente/espírito. FOGO em equilíbrio nos dá bons pensamentos, boa vontade, bons sentimentos e facilidade de comunicação, tudo regido por uma alegria essencial à nossa vida.

Quem ri à toa mostra problemas em Fogo. Também quem fica contando piadas compulsivamente, quem dá gargalhadas escandalosas o tempo todo, quem não ri nunca, quem fala demais, quem não consegue entender e ser entendido, quem está sempre do contra, quem não tem amigos, quem é gelado.

PROBLEMAS NO ELEMENTO FOGO:

FÍSICOS: Febre, má circulação, digestão difícil, extremidades frias, sensações de frio e calor despropositadas, varizes, hemorróidas...

EMOCIONAIS: Falta de calor e de comunicação com as pessoas, frieza amorosa, dificuldades de se colocar em relação ao mundo, confusão de emoções e pensamentos, dificuldades de concluir o que foi iniciado, desejos fortíssimos que atropelam os outros, descaso pelos sentimentos próprios ou alheios... 

(Manual do Herói - Sonia Hirsch)

O OPOSTO DO AMOR É O MEDO...

"Quando digo que o oposto do amor é o medo, é no sentido de que o medo é algo que precede o ódio.  Observem quando somos agressivos, geralmente o somos quando temos medo, quando algo nos parece ameaçar. Isso faz nascer em nós uma reação que pode ser chamada de ódio. O Amor é nossa confiança original. Quando se é criança, por exemplo, e o pai abre os braços a criança se joga, sem nehum receio. No momento que este pai não esta mais lá, acontece a desconfiança, a dúvida e o medo.

Portanto o ódio, é a recusa de que o outro seja um outro, a recusa de que ele não seja como eu. No momento do perdão, que é um momento de parto e de libertação, torno a dar ao outro o direito de ser um outro e o retiro de mim mesmo. Não o encerro no rancor. O rancor e o ódio são um veneno para o coração e para o corpo, por isso o ato de perdão, é um ato de cura."

( Leloup, Jean Yves, Uma arte de amar para o nosso tempo)