A ESSÊNCIA DO AMOR

Não apenas sexo

Seja muito observador, seja amoroso, e, se às vezes o sexo acontecer como parte do amor, não há porque se preocupar com isso. 

Mas o sexo não deve ser o foco. O foco deve ser o Amor.

Se você ama uma pessoa, você compartilha o seu ser. Você compartilha o seu ser com ela, você compartilha um espaço.
É isso exatamente que o Amor é: algo que cria espaço entre duas pessoas, um espaço que não pertence a nem a uma nem a outra, mas a ambas - um pequeno espaço entre duas pessoas, onde ambas podem se encontrar e se fundir.
Esse espaço nada tem a ver com espaço físico. Ele é simplesmente espiritual. Nesse espaço você não é você e o outro não é o outro. Vocês dois entram nesse espaço e se encontram. Isso é que é Amor. Se o Amor crescer, então esse espaço comum se torna cada vez maior e ambos os parceiros se diluem nele.
(...) Existe um tipo de sexo que não é absolutamente sexual.
O sexo pode ser belo, mas a sexualidade não.

Quando digo "sexualidade", estou me referindo ao sexo cerebral - pensado, planejado, manejado, manipulado, jogando com muitas coisas, mas a coisa básica que permanece no fundo da mente é que a pessoa está se aproximando de um objeto sexual.

Quando você olha uma pessoa com os olhos desse tipo de sexualidade, você reduz o outro a um objeto sexual. O outro deixa de ser uma pessoa e todo jogo é apenas manipulação. Você vai acabar na cama mais cedo ou mais tarde. Só depende do quanto você brinque com essa ideia e do quanto vocês dois prolongarem as preliminares.

Mas, se na mente, o objetivo é apenas o sexo, então se trata da sexualidade de que estou falando.

Quando a mente não tem nada a ver com sexo, então se trata de sexo inocente, puro.

Esse sexo pode às vezes ser atá mais puro do que o celibato, porque, se um celibatário pensar continuamente em sexo, então não se trata de um celibato.

Quando a pessoa mergulha num relacionamento de amor mais profundo por alguém, sem pensar em sexo, mas ele acontece porque que ela se envolve tão profundamente que ele acontece, então está tudo bem e não a nada com que se preocupar. Não se sinta culpado por causa disso.

(Do livro "A essência do Amor" - Osho)

Inteligência é o maior afrodisíaco que um homem pode oferecer.
Acho que poucas coisas nesta vida são mais eróticas e provocantes do que a inteligência. 
E quem a tem também possui senso de humor - porque somente os inteligentes não levam nada muito a sério e sabem se divertir mesmo com as intermináveis chatices cotidianas. 

Então temos inteligência e senso de humor, que somados à malícia 

(outro atributo dos neurologicamente privilegiados) arrebatam as mulheres e tornam um homem ainda maior aos nossos olhos. 

Porque não basta pregar a gente na parede. 
Isso todo ser munido de um bom falo é capaz.

É preciso, para se diferenciar da varonil multidão, despertar nosso impulso primitivo racionalmente ativável. 
Eternamente alunas
Eis aqui a diferença: nosso desejo de invasão não prescinde do intelecto (você já deve ter presenciado o olhar admirado e sensual das alunas de um grande professor).
Porque mulher gosta mesmo é de ser surpreendida, e isso só acontece quando se depara com alguém mais esperto do que ela. Todos sabem o jogo que estão jogando, esse interminável gato-atrás-do-rato que motiva nossa vidinha. E é preciso reconhecer as suas regras, o que requer maturidade.

Os inteligentes sabem do que somos feitas. E sabem que, por trás de toda empáfia, vaidade ou sedução, está um bichinho indefeso em busca de acolhimento, louco por um colo.

A virilidade está nisso, na consciência masculina de que não somos assustadoras nem lascivas, mas apenas mulherzinhas assustadas e ávidas por um olhar que nos descubra. E nos devore, de preferência.(Kika Salvi)

O SAPO E A ROSA

Era uma vez uma rosa muito bonita, que se sentia

envaidecida ao saber que era a mais linda do jardim.

Mas começou a perceber que as pessoas somente a

observavam de longe.

Acabou se dando conta de que, ao seu lado, sempre

havia um sapo grande, e esta era a razão pela

qual ninguém se aproximava dela.

Indignada diante da descoberta, ordenou ao

sapo que se afastasse dela imediatamente.

O sapo, muito humildemente, disse:

- Está bem, se é assim que você quer...

Algum tempo depois o sapo passou por onde

estava a rosa, e se surpreendeu ao vê-la murcha,

sem folhas nem pétalas.

Penalizado, disse a ela:

- Que coisa horrível, o que aconteceu com você?

A rosa respondeu:

- É que, desde que você foi embora, as formigas

me comeram dia a dia, e agora nunca voltarei

a ser o que era.

O sapo respondeu:

- Quando eu estava por aqui, comia todas as

formigas que se aproximavam de ti.

Por isso é que eras a mais bonita do jardim...

********************

Muitas vezes desvalorizamos os outros por

crermos que somos superiores a eles,

mais 'bonitos', ou que eles não nos servem para nada.

Deus não fez ninguém para 'sobrar' neste mundo.

Todos temos algo a aprender com outros ou a ensinar a eles,

Pode ser que uma destas pessoas, a quem

não damos valor, nos faça um bem que nem

mesmo nós percebemos.

(Autoria desconhecida)

É MOMENTO DE RECEBER...

É dito que essa é uma das leis de atração do Universo: Pedir, Acreditar e Receber.

Peça apenas uma vez. É exatamente como se encomendasse alguma coisa no catálogo do Universo. Você faz o pedido e aguarda. Você não faz um pedido depois fica em dúvida e torna a fazê-lo repetidamente. É preciso acreditar.

De acordo com Lisa Nichols “Acreditar que o que desejou já é seu. Acreditar que o pedido está sendo processado no invisível, para se tornar visível ou materializado". Sabe, quando você liga para alguém, e enquanto espera ouve a seguinte mensagem: - “Estamos  processando sua ligação”?

É preciso acreditar que o que você quer já é seu no momento que desejou, com seu pensamento e seu amor magnético. Tem que possuir uma fé absoluta e incondicional”.

Robert Collier nos ensina: “Veja as coisas que você quer como se fossem suas. Saiba que elas virão até você quando forem necessárias. Então, deixa-as vir. Não se aflija, nem se preocupe com elas. Não pense na falta delas”. Se você se concentrar na falta  o Universo vai espelhar a falta.

Você tem que emitir a frequência da sensação de já ter recebido. Quando fizer isso a lei da atração moverá poderosamente todas as circunstâncias, pessoas e acontecimentos para você receber.

Se você pensa que não tem o bastante, você está se concentrando na falta e na carência. Com isso o universo vai atrair mais necessidade, mais falta e mais carência: de dinheiro, de amor, de saúde, daquilo que você está desejando.

Ao contrário, quando você fica tranqüilo, pois sabe que tem o bastante e que nunca vai faltar, você emite um sinal de abundância, se conecta e atrai abundância. “Semelhante atrai semelhante”!

Agora você está compreendendo que há abundância para você, e o seu trabalho não é descobrir como o dinheiro chegará. Seu trabalho é pedir, acreditar que irá receber, e ficar alegre desde agora. Deixe a cargo do Universo os detalhes sobre como isso chegará até você.

Confiança é ter FÉ. E a fé se alimenta da crença de que tudo é possível. É preciso perceber os milagres que acontecem ao nosso redor, desde que o dia amanhece. 

Hoje, damos mais ênfase a acidentes e catástrofes, do que a situações milagrosas que salvam vidas de forma quase que impossíveis. Nas descobertas de novas formas de cura e nas atitudes éticas e de bom caráter. Todos os dias, temos provas de que "algo maior nos traz felicidade".

“Não andeis inquietos nem com o que vos é preciso para alimentar a vossa vida, nem com o que vos é preciso para vestir o vosso corpo. 

A vida vale mais que o alimento e o corpo mais que a veste. 

Considerais os pássaros. Não semeiam, nem ceifam, 

nem tem despensa e Deus os sustenta. 

Acaso valeis vós menos que eles”?. 

(Lucas cap 12 versículo 22 a 28).

Já reparou que tem muita gente que gosta de doar, mais tem dificuldades em  receber?

Quando recebe um presente fica tão constrangido que diz, ora não precisava se incomodar! Se sente mal quando recebe um elogio! Não consegue parar quieto para receber um afago. Está sempre “funcionando”!

Agindo assim, você está obstruindo o giro da Roda “Dar e receber”. Esse é o movimento circular perfeito da natureza. Quem dá está recebendo, e quem está recebendo já doou. Lei da atração.

Muitas vezes estamos numa fase da vida que precisamos ser ajudados por amigos ou familiares e sentimos vergonha disso, pois sempre estivemos numa posição de ajudar e doar. Mas, é preciso experimentar o lado de RECEBER, e ser humilde para viver um tempo de escassez material ou de saúde, mas com uma abundância espiritual tremenda. Agradecer antes de receber é mais poderoso ainda, pois temos a convicção de que tudo dará certo. Doar e receber são inseparáveis como as nossas mãos, uma voltada para baixo doando e outra voltada para o alto recebendo. E no meio o nosso coração agradecendo a dádiva de ser instrumento de Amor.

Tereza Sigwalt – Terapeuta Holística

A  Vida me ensinou dizer adeus às pessoas que amo.

Sem tirá-las do coração.

Sorrir às pessoas que não gostam de mim,

para mostrar que sou diferente do que pensam. 

Fazer de conta que tudo está bem, quando isso não é verdade,

para que eu possa acreditar que tudo vai mudar.

Calar-me para ouvir e aprender com meus erros.

Afinal...eu posso ser sempre melhor!

A ser forte quando os que amo estão com problemas,

ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho.

Amar aos que me machucam, ou querem fazer de mim 

depósito de suas frustrações e desafetos.

Perdoar incondicionalmente,pois já precisei desse perdão.

amar incondicionalmente pois também preciso desse amor!

Charles Chaplin

RELAXE...DEIXE-SE FLUTUAR

Relaxe...feche seus olhos

E deixe-se levar pela melodia 

Solte o pensamento

Deixe-o ir com o vento

Deixe-o passear por paisagens

Nunca antes visitadas

Deixe-se embalar por esta

Doçura

Deixe-se flutuar....!

MUDANDO A MINHA VIDA

MEU PRIMEIRO AMOR

VOCÊ É O MEU DESTINO

ROSA DE OUTONO

FLAUTA CELTA

A CURA ATRAVÉS DA DANÇA

A DANÇA CIGANA

"A DANÇA CIGANA" vem desde o princípio do mundo ... ela guarda o mistério de "MAGIA" que temos dentro de nós ...

Essa magia desperta e cresce com a descontração de nossos movimentos. Ela é na verdade a nossa força interior, a energia de criação, é a materialização do nosso pensar e do nosso sentir.

Quando levantamos nossas mãos em ondulações ou "rodopiamos" nossas amplas saias, já estamos em contato com as energias do céu e da terra, e nos equilibramos energeticamente.

Quando dançamos, pisamos firme no chão com os pés descalços, estamos recebendo a energia do elemento Terra, que irá nos dar força para os desafios da vida, principalmente para o chakra básico.

Os passos da Dança Cigana, quer sejam com as mãos, com os pés, com a cabeça, ombros, ou com a saia, devem ser firmes, fortes e desafiantes ...

Assim, vamos dançar com toda a força de nossa intuição, despertando a MAGIA (energia) que temos dentro de nós...

Não há idade para este "exercício de alegria" Ele é poderoso quando praticado com descontração e felicidade.

A alegria da DANÇA CIGANA leva a força do sorriso ao coração, tornando nossos desejos realidade.

Dance e acenda a fogueira de seu coração, deseje Amor, Prosperidade, Paz ao Mundo, Harmonia em Família, proteção, fartura na mesa e cura em suas mãos. Discernimento e entendimento que do alto flua, como uma cachoeira de Luz, iluminando sua vida e a de todos que estão ao seu redor, ligando o Céu ao teu Coração!

..Sorria sempre...

Solte seu corpo, remexa seus quadris, ondule suas mãos, rodopie, solte as amarras que você tem e liberte seu coração da caverna de tristezas do passado. 

Saia a vida te espera, não tenha medo de tentar mais uma vez...!!

NAMASTÊ

BEIJOS NO CORAÇÃO!

Tristão e Isolda 

AS  MULHERES  CELTAS

As mulheres de origem celta eram criadas tão livremente como os homens. A elas era dado o direito de escolherem seus parceiros, e nunca poderiam ser forçadas a uma relação que não queriam.

Eram ensinadas a trabalhar para que pudessem garantir seu sustento, bem como eram excelentes amantes, donas de casas e mães.

A primeira lição era: "Ama teu homem e o segue, mas somente se ambos representarem um para o outro o que a Deusa Mãe ensinou: amor, companheirismo e amizade".

Jamais permita que algum homem a escravize. Você nasceu livre para amar, e não para ser escrava.

Jamais permita que o seu coração sofra em nome do amor. Amar é um ato de felicidade, por que sofrer?

Jamais permita que seus olhos derramem lágrimas por alguém que nunca fará você sorrir.

Jamais permita que o uso de seu próprio corpo seja cerceado. Saiba que o corpo é a moradia do espírito - por que mantê-lo aprisionado?

Jamais se permita ficar horas esperando por alguém que nunca virá, mesmo tendo prometido.

Jamais permita que o seu nome seja pronunciado em vão por um homem cujo nome você sequer sabe.

Jamais permita que o seu tempo seja desperdiçado com alguém que nunca terá tempo para você.

Jamais permita ouvir gritos em seus ouvidos. O Amor é o único que pode falar mais alto.

Jamais permita que paixões desenfreadas transportem você de um mundo real para outro que nunca existiu.

Jamais permita que outros sonhos se misturem aos seus, fazendo-os virar um grande pesadelo.

Jamais acredite que alguém possa voltar quando nunca esteve presente.

Jamais permita que seu útero gere um filho que nunca terá um pai.

Jamais permita viver na dependência de um homem como se você tivesse nascido inválida.

Jamais se ponha linda e maravilhosa a fim de esperar por um homem que não tenha olhos para admirá-la.

Jamais permita que seus pés caminhem em direção a um homem que só vive fugindo de você.

Jamais permita que a dor, a tristeza, a solidão, o ódio, o ressentimento, o ciúme, o remorso e tudo aquilo que possa tirar o brilho dos seus olhos a dominem, fazendo arrefecer a força que existe dentro de você.

E, sobretudo, jamais permita que você mesma perca a dignidade de ser MULHER....

(copiado de um site)

O DESPERTAR DA ENERGIA DO AMOR

O Despertar da energia feminina

O despertar da energia feminina corresponde ao coração e afeta 

igualmente a homens e mulheres.

Nascemos com duas possibilidades : o amor e o medo, e 

precisamos escolher o amor.

A mudança vem pelas mãos das mulheres . Durante milhares de anos (...) na época pré-patriarcado, quando a mulher era considerada igual ao homem, nunca se envenenou a Terra, depois ambas as circunstâncias mudaram.

O papel da mulher é valorizar-se e honrar-se a sí mesma, e ensinar aos 

homens a amar e respeitar a Terra.

O sexo é sagrado e está se banalizando.

As pessoas mais velhas são “ouro em pó” para a sociedade pois estão em uma época ideal para compartilhar experiências e sabedoria. 

Segundo los ciclos mayas de 13 anos, a partir dos 52 anos as pessoas se abrem para a “maternidade-paternidade universal” e devem deixar o vitimismo e dizer “aqui estou”.

A morte não existe, nossa consciência/nossa parte espiritual sobrevive à encarnação física. 

Todos somos seres sagrados e devemos honrar-nos a nós mesmos.

Nossos pensamentos tem o poder de crear nossa realidade.

A alegria é um ingrediente importante na Vida.

Sou o poder dentro de mim.

Sou o Amor do Céu e da Terra.

Sou o Grande Espírito e sou eterno.

Minha vida está cheia de amor e alegria. 

(Edgardo Rivera)

A CRIANÇA CONHECE A LINGUAGEM DO CORAÇAO

‎"Quando se é puro de coração, como uma criança, pode-se ir ao encontro do Cristo, pois através do caminho do coração compreendemos os seus ensinamentos, como eternos aprendizes, nas lições da evolução de nossas consciências, amando-nos como seres únicos, ao nosso próximo como irmãos e irmãs e vivendo e preservando nossa única nação chamada Terra. Que o pai do Céu e a Mãe Terra, conduzam a todos ao portal da felicidade. (Tereza Sigwalt)

 "Vinde a mim as criancinhas, pois delas será o reino dos céus"

Um Natal muito feliz, que nunca se perca o encantamento da criança interior que existe em cada um de nós.

Beijos no coração

A ESTRADA

"A vida é uma estrada, não importa aonde se vá chegar, o principal é olhar a paisagem com olhos de quem esta sendo abençoado, e deixar sementes florescendo aonde não mais se passará" (Tereza Sigwalt)

O QUE É VIVER BEM?

Por Cora Coralina

Um repórter perguntou a CORA CORALINA (poeta goiana que viveu até 95 anos): - o que é viver bem? Ela disse-lhe: “Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo prá você: não pense. Nunca diga estou envelhecendo ou estou ficando velha. Eu não digo. Eu não digo que estou ouvindo pouco. É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso. Procur...o sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. O melhor roteiro é ler e praticar o que lê. O bom é produzir sempre e não dormir de dia.

 

Também não diga prá você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais. Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima. Eu não digo nunca que estou cansada. Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica. Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então silêncio! Sei que tenho muitos anos. Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha não. Você acha que eu sou?

 

Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes. O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade. Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça.
Digo o que penso, com esperança.
Penso no que faço, com fé.
Faço o que devo fazer, com amor.
Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende.”

A Lavanda é um verdadeiro símbolo de amor incondicional, ela combina com tudo na natureza. Ela se harmoniza com tudo e tudo se harmoniza com ela. Que nós, seres humanos possamos aprender esta forma simples e pura de amar com a bela e aromática flor violeta chamada LAVANDA. (Vera O´Neill)

PORQUE SEI QUE É AMOR...EU NÃO PEÇO NADA EM TROCA....

"Na presença do meu Bem Amado, 

meu nardo exala seu perfume" 

(Cânticos dos Cânticos)

"Uma boa maneira de reconhecer um Bem Amado ou uma Bem Amada, seria se perguntar...Será que eu floresço com essa pessoa? 


Será que com essa pessoa eu consigo me expressar, ser eu mesmo, abrir as minhas asas, ou pelo contrário, me sinto encolhido, retraído, esmagado por sua inteligência opulenta e arrogante, como na presença do Faraó? 


Será que com essa pessoa consigo revelar o meu mais íntimo perfume, ou perco a minha identidade e minhas faculdades? 


O fracasso de um amor não é o fracasso do Amor.

O Amor jamais passará, é a única coisa que não podem tirar de nós, é aquilo que doamos. 
Por isso não se pode lastimar o fato de se ter amado mesmo que não tenha dado certo. 


Se realmente amamos nunca morrerá. 


O nosso corpo de luz, são tecidos com todos os atos de amor e doação que fizemos. 
Ninguém pode nos impedir de amar, mesmo aqueles que não nos amam. 


Esse é o Amor Ágape, aquele que transborda, que nao pede nada em troca." 


(Jean Yves Leloup)

BEIJOS NO CORAÇAO!

Como é que se esquece alguém que se ama? Como é que se esquece alguém que nos faz falta e que nos custa mais lembrar que viver? Quando alguém se vai embora de repente como é que se faz para ficar? Quando alguém morre, quando alguém se separa - como é que se faz quando a pessoa de quem se precisa já lá não está?

Devagar. É preciso esquecer devagar. Se uma pessoa tenta esquecer-se de repente, a outra pode ficar-lhe para sempre.

Podem pôr-se processos e ações de despejo a quem se tem no coração, fazer os maiores escarcéus, entrar nas maiores peixeiradas, mas não se podem despejar de repente. Elas não saem de lá. Estúpidas! É preciso aguentar.

Mas a tristeza só há-de passar entristecendo-se. Não se pode esquecer alguem antes de terminar de lembrá-lo. Quem procura evitar o luto, prolonga-o no tempo e desonra-o na alma. A saudade é uma dor que pode passar depois de devidamente doída, devidamente honrada. É uma dor que é preciso aceitar, primeiro, aceitar.

É preciso aceitar esta mágoa esta moinha, que nos despedaça o coração e que nos mói mesmo e que nos dá cabo do juízo. É preciso aceitar o amor e a morte, a separação e a tristeza, a falta de lógica, a falta de justiça, a falta de solução.

O esquecimento não tem arte. Os momentos de esquecimento, conseguidos com grande custo, com comprimidos e amigos e livros e copos, pagam-se depois em condoídas lembranças a dobrar. Para esquecer é preciso deixar correr o coração, de lembrança em lembrança, na esperança de ele se cansar...!

(MIGUEL ESTEVES CARDOSO)

AMOR

Amar...todo mundo fala de amor, de amar...tantas poesias, cançoes, imagens, que tentam traduzir sentimento tão profundo, tão intocado na sua mais pura essência. Sabemos o que é o Amor, porque sentimos o que é o Amor e a essa premissa não há contestação. 


Mas, explicar o Amor, como ele acontece, qual a forma que mais se aproxima do verdadeiro amor, não temos esta condição. Pois o que sentimos, expressamos da nossa forma. O que sentimos é genuinamente nosso sentir. Não há comparaçao, com o que sente o outro. Nem menor, nem maior, nem mais, nem menos. 


Apenas podemos tentar nos aproximar do ideal de Amor, nos inspirar no Amor, nos banhar com suas águas curativas e milagrosas. Mas saber o que vai no coraçao da outra pessoa, não temos como. Ainda somos demasiados toscos para ter essa faculdade. Por isso, julgar é perigoso! Na medida que julgares serás julgado!


O Amor quando esparrama suas sementes em solo fértil, a qualquer momento florescerá, basta haver as condiçoes necessárias para tal, na estação certa, ela florescerá, nem antes nem depois, porque o que foi plantado pelo Amor, tem como jardineiro a mão do Criador, e nada poderá mudar isso. 


Para reconhecer esse Amor, outras virtudes participam, como: Verdade, Sinceridade, Cumplicidade, Liberdade, Confiança, Constância, Paciência, Consideração, Cuidado, Atitudes.


Veja então, que não é difícil... mas, se torna cada mais raro encontrá-lo ou construí-lo.
É preciso muito querer.
Beijos 


(Tereza Sigwalt)

OUÇA O QUE DIZ O SEU CORPO....

ALERTA......................

O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza
O coração enfarta quando chega a ingratidão.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Preste atencao!
O plantio é livre, a colheita é obrigatória ... Observe o que você esta plantando, pois será o mesmo que voce colhera!!

Por favor, procure de alguma forma ser feliz!!!
E encontrarás a sua Paz!
Saúde!
Beijos!!

YESHUA, SIGNIFICA SALVAR

O nome "YESHUA" deriva-se de uma raiz hebraica formada
por quatro letras

ישוע (Yod, Shin, Vav e Ayin)
que significa “salvar”.

Todos dizem que Jesus veio nos salvar, mas alguém já se perguntou do que ele veio nos salvar?

Dos nossos pecados? Dos pecados dos nossos ancestrais? Dos pecados do mundo? Põe quantidade de pecados nisso!!!

Eu sinto, que Jesus, é como uma grande LUZ que veio nos Salvar da Escuridão. A escuridão do egoísmo, da ignorância, da falta de consciência, do vazio de AMOR!

Ele, de pura Luz imaterial, deixa-se adensar até a matéria, encarnar, se fazer homem, por pura missão de Amor!

Nos salvar sim, de nós mesmos! Do nosso lado escuridão, que precisa aprender a orar e vigiar!

A cada momento que ajoelhamos e fazemos a nossa oração, com fé, com amor, com devoção, essa luz

se acende dentro de nós e ilumina o nosso caminho. Retira as energias negativas, que tentam nos prender no mundo da escuridão, dentro no nosso porão povoado de medos e de inquietude!

Essa é a nossa Salvação, fazermos uno com o espírito de Deus, através do seu filho iluminado e abençoado, que traz no Verbo, a Esperança de um novo Homem, de um Mundo de Paz, onde o Amor será a única Lei necessária para harmonizar a vida no planeta!

Viva a nossa PÁSCOA, a passagem do nosso mundo da escuridão para o mundo da Luz da Consciência!

Guardemos JESUS vivo dentro do nosso coração, refletindo seus ensinamentos nos nossos atos, nas nossas palavras, nos nossos pensamentos!

Renovemos a nossa capacidade de Amar, que é representada pelo ovo, simbolizando a nossa aura, pura, limpa e cristalina, como o Cristo! Amai uns aos outros, assim como eu vos Amei!!

OBRIGADO SENHOR JESUS, PELA SUA LUZ!

Tereza Sigwalt

PLANTAS REDUZEM CORTISOL, O HORMÔNIO do STRESS

Exposição a plantas pode aliviar o stress, aumentar imunidade e proporcionar a saúde integral: substância química produzida pelas plantas é benéfica aos seres humanos. (Anahad O’Connor, do jornal New York Times, 5/7/10)

Numa série de estudos, cientistas descobriram que quando as pessoas trocam suas “prisões” de concreto por algumas horas em ambientes naturais – florestas, parques e outros locais com muitas árvores –, elas apresentam um aumento na função imunológica.

A redução do stress é um fator. Mas, os cientistas também associam isso a phytoncides, químicos transportados pelo ar emitidos pelas plantas para protegê-las do apodrecimento, de insetos e de micróbios, que aparentemente também beneficiam os humanos.

Um estudo publicado em janeiro incluiu dados sobre 280 pessoas saudáveis no Japão, onde a visita a parques naturais para efeitos terapêuticos se tornou uma prática popular chamada de “Shinrin-yoku” ou “banho de floresta”.

No primeiro dia, algumas pessoas foram instruídas a caminhar por uma floresta ou área arborizada por algumas horas, enquanto outras caminharam pela cidade. No segundo dia, inverteram as atividades. Com isso descobriram, que estar entre plantas produz “menores concentrações de cortisol, menor frequência cardíaca e pressão arterial”, entre outros aspectos.

 Cortisol é um hormônio corticosteróide produzido pela glândula supra-renal que está envolvido na resposta ao stress; ele aumenta a pressão arterial e o açúcar do sangue, além de suprimir o sistema imune.

Este tipo de resposta, numa intensidade normal, tem benefícios fisiológicos, mas os excessos prolongados de glicocorticóides no sangue acabam por depauperar as reservas proteicas corporais, particularmente no músculo, osso e tecido conjuntivo.  Em excesso, o cortisol pode provocar insônias e elevar ou deprimir, marcadamente, o humor. A longo prazo, o cortisol danifica as células do hipocampo, e este dano também leva à diminuição da capacidade de aprendizagem. 

Vários outros estudos mostraram que visitar parques e florestas parece aumentar os níveis de células brancas, os leucócitos. Num estudo de 2007, homens que fizeram caminhadas de duas horas numa floresta por dois dias tiveram um aumento de 50% nos níveis de linfócitos. Outro estudo descobriu um aumento nos leucócitos, que durou uma semana, em mulheres expostas a phytoncides do ar da floresta.
Os linfócitos são encontrados no sangue contribuindo para 20-30% dos leucócitos. Esta percentagem varia muito de acordo com a saúde do paciente. Se ele está deprimido, stressado , esta percentagem cai muito, ou no caso de uma infecção viral, esta percentagem cresce bastante.

De acordo com estudos, a exposição às plantas e árvores parece beneficiar a saúde de todas as formas.